狭山湖周辺のトレラン（予告編）

６月３日（日）に約２３ｋｍのプチ・トレイルランを予定！

新発見！ジョグコース♪

地元でも探せばお気に入りのジョグ・コースが見つかる・・・はず？

トレイルランニングのデビュー?（0506）

やっと山道を走れそうです。場所は有名な『宮沢湖』！（『走ってきました編』を追加）

東京ゲートブリッジを観光ＲＵＮ！

ん・・・本日は晴天♪　久し振りの観光ＲＵＮをしてきました。

しらすが食べたーい♪

ＧＷ初日（4/28）・・・どこに行こうか？　久々にバイクに乗って湘南に・・・。

なんで毎年値上がりするんだろぅ？（NWM諦め）

昨晩ｎｗｍの申込む手続きをすると・・・（諦めの境地）。そして、夏に向けてトレランで体力の現状維持を。

東京ゲートブリッジ・ジョグ（０４２９）

新名所の『東京ゲートブリッジ』を走る（歩く）・・・観光ＲＵＮを開催！　（2012/4/25内容更新）

今年も木陰でＢＢＱ（ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ）ー０７０１！

昨年は参加出来なかった方々がおりまして、今年は早めの告知を！

６回目の戸田彩湖に挑戦！

４月１４日（土）に、第７回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソンに、今年も懲りずにトライしてきました。

鰻を食べに・・・ジョギング！

マラソンの練習はひたすら中距離走をメインに。