超初心者向け初ホノマラに向けて！

さすがに５回もホノマラに参戦していると初心者域ではないのでいろんなアドバイスが出来ます。実際に”ホノマラってどうよ？”。改めて現状を説明していきたいと思います。

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ランニングのグッズを購入♪

紫外線対策にサングラスを購入♪そしてウェアも・・・新調♪

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レインボーブリッジＲＵＮのご報告♪

無事”レインボーブリッジＲＵＮ”が本日終了しました。参加された方々・・・お疲れ様でした。　2009/6/15追加ｕｐ

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６月１４日のレインボーブリッジＲＵＮについて

本日６月１４日　『レインボーブリッジＲＵＮ』は予定通り実施致します。JR品川駅１０：１５に集合願います。遅延者は新馬場駅から海水湯（～10:55）へ直行願います（海水湯直行時はkazu宛に電話を下さいね）。2009/6/14 6:30ﾗｽﾄup

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日本人の知らない現地での人気度！

Nike Women's Marathon 2009　に向けてのファンクラブや練習、個人ｂｌｏｇがここ最近活発になってきました（といっても米国の話ですが）。

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ＮｉｋｅのＣＭ

以前からｎｉｋｅのＣＭは面白く、楽しんでいるユーザーの一人でしたが・・・

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多摩湖を半周してきました！

先週雨で流れてしまった多摩湖２３ｋｍジョグを３１日（日）にしてきました。

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