ホノルルの準備を開始しました！（食料編）

ホノマラまで２週間・・・とりあえず現地で自炊する分の準備をしてみました。

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ホノマラ前の３０ｋｍ走に挑戦！

９月に練習を強化し10月１８日にフルマラソンを走り・・・そのご練習するが中だるみでして・・・。

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さいたまシティマラソン♪

走ってきました・・・マジ走り♪そんなに甘くはなかったです・・・。（2009/11/25追加ｕｐ）

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'09 Honolulu Marathon海外拾い読み・・・

Honolulu Matahon の参加者は殆どが Japnese 。従って NWM（Nike Women's Marathon）とは違い・・・逆に海外情報は乏しいですねぇ。殆どが日本人のｂｌｏｇや情報ばかりでマンネリ化している様子です。

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ホノマラに向けての練習会！

既にホノマラまで1ヶ月弱・・・光が丘公園に練習にいってきました。

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スゴイことを思いつきました（NWM駅伝構想♪）

2010年５月開催の谷川真理か荒川の駅伝で、Nike Women's Marathon のチームを作ろうと・・・。

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’09NWM（番外編・4/2）

第６回 Nikek Women's Marathon　が終わったのに、まだ情報が欲しくて当ｂｌｏｇを訪れているあなたに♪　　『あなたの知らない裏情報』・・・をお裾分けです。ついに　”番外編４”　になってしまいました。もちろん期待を裏切らないです・・・思い出に浸って下さい。

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Honolulu Marathon 2009年度の近況！

ホノルルマラソンの情報です・・・お待たせしました♪ 　（私事：11/23月のさいたまｼﾃｨﾏﾗｿﾝの件と練習）

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’09NWM（番外編・3/2）

Nike Women's Marathon の情報を書いたら限がなくなりそうです。それだけどっぷりハマッテいるｋａｚｕです。番外編の続きを掲載します（番外編を2/2で終わらそうとしましたが・・・書ききれず）。甘いもの編を♪

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’09NWM（番外編・2/2）

番外編として思い出のある写真をもとにカキコしたいと思います。

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’09NWM（番外編・1/2）

ＳＦＯ滞在中のたわいもない内容をカキコしたいと思います。ちょっと気になったものを紹介です。そして真面目にレースされた方は殆ど気付かなかった、コース上でのあれこれも紹介します・・・さすがに400枚弱の写真は疲れました。走っているよりも撮影して時間が長い気がしますので、身体がめちゃくちゃ冷えてしまい・・・とにかく寒さが辛かった。やはり走るなら止まらずペースを維持しながらがラクチンですね（当たり前ですが）。

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’09NWM（ﾚｰｽ当日の日曜編・6/6）

今回動向された方々の全員が無事完走です。結構皆さん平気でひょこひょこ動き廻っています。初心者のようながに股歩きの方は皆無です。それだけ今回のマラソンのために”練習をしてきた”と言うことでしょう。

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『練習会』と『レース』の掲示板！

今回 Nike Women's Marathon を通じて知り合った方々の、練習やレースのお誘い掲示板を開設します。このｂｌｏｇ頁を直リンクしといて下さいませ。勿論、Honolulu Marathon や東京マラソンに荒川マラソン等・・・フルマラソンを目指している方々歓迎です。（2009/11/12変更）

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’09NWM（ﾚｰｽ当日の後半 日曜編・5/6）

いよいよ走りも中盤です。ゴールデンゲートパークを過ぎれば、後の後半はフラットのラクな道のりですが・・・１６ｋｍぐらいで走るのが嫌になってしまいました。

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’09NWM（ﾚｰｽ当日の前半 日曜編・4/6）

いよいよ１年ぶりのＮＷＭです。今迄テンションがあがらずどうしょうかと悩んでいましたが・・・アドレナリン全開でテンション急上昇です♪レースの前半を紹介します。

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’09NWM（ﾚｰｽ前の土曜編・3/6）

下見を兼ねてﾌｨｯｼｭﾏﾝｽﾞﾜｰﾌに繰り出しました！そしてＮＴ（NikeＴｏｗｎ）で再度お買物物色を！

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’09NWM（ﾚｰｽ前の金＆土曜編・2/6）

やはり今回も起きました・・・トラブルが。ｋａｚｕ君ツアー参加者には大変ご迷惑をおかけしました。結果オーライなら・・・良い思いで♪（でもトラブル中はマジやばかったです）。

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マラソンの合間のスランプ克服練習！

年が明けてズーとナイキウィメンズマラソンばかり追いかけてきましたが・・・終わったら気が抜けてしまい、ホノルルマラソン関係は完全に疎かになってしまいました。ｂｌｏｇタイトルは”ホノルルマラソンってどうよ？”なのに・・・ホノマラファンの方々にはスイマセンでした。これから少しずつｕｐしていきます。

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’09NWM（ﾚｰｽ前の金曜編・1/6）

『Nike Women's Marathon　ってこんな感じなんだぁ』・・・と察して頂ければと思いｋａｚｕ君の『'09 NWM奮戦記』を（回想録として）ｕｐさせて戴きます。今回大勢で現地入りする事となり少し不安もありどうなることやら・・・。案の定”ビンゴでアクシデント発生♪”でした。

当ｂｌｏｇファンの方々には大変お待たせしました。そして今回同行された方々には深く感謝します・・・楽しまさせて戴き誠にありがとうございました♪

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2009NWMの国内外打上げパーティー♪

『2009 Nike Women's Marathon』のお疲れ様会(情報交換の場として）を開催したいと思います。がやがや騒いで盛り上がりましょう♪　ＮＷＭに参加されたり興味がある方々、そしてホノマラに興味がある方々（詳細な現地情報が入手出来ます）も大歓迎です。今回プラチナチケットをGETしたのに参加出来なかった方もお待ちしております♪（今回トラブルでホテル移動された方は是非ご参加下さい。ホテルよりメッセージを預かっております）　※2009/11/2　再１９：３０ｕｐ

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